O que motiva o brasileiro a praticar atividades físicas?

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 53% da população brasileira pratica algum tipo de atividade física, sendo os frequentadores de academia de ginástica, corredores de rua, praticantes de esportes coletivos e treinos funcionais o principal público.

Nesse artigo do blog do Instituto QualiBest falaremos sobre quais são as razões que motivam o brasileiro a praticarem qualquer tipo de atividade física, qual o seu perfil e objetivos. Todos os esses dados foram extraídos da pesquisa “Atividades físicas”.

Qual o perfil do praticante de atividades físicas?

A pesquisa “Atividades físicas” foi realizada com mais de 2158 homens e mulheres a partir de 20 anos de todas as classes sociais e regiões do Brasil e mostra que os homens procuram principalmente pela saudabilidade (conjunto de hábitos saudáveis que inclui alimentação e exercícios em prol de uma melhor qualidade de vida) e melhor condicionamento físico. Enquanto entre as mulheres, as principais razões são: emagrecimento e melhora da autoestima.

As principais atividades praticadas são:

• Musculação – praticado por 37% das pessoas, principalmente homens entre 20 a 39 anos. Frequentam de 4 a 5 vezes na semana e investem em média R$ 123,10 mensalmente;
• Corrida de rua – 29% dos praticantes, principalmente homens entre 20 a 29 anos. Costumar correr de 3 a 6 vezes por semana e investem uma média de R$ 54,20 todo mês;
• Treino funcional – praticado por 17% das pessoas, principalmente mulheres da classe A de capitais. Costumam se exercitar de 3 a 6 vezes por semana e investem em média R$ 93,20 mensalmente;
• Esportes coletivos – praticados 16%, principalmente homens de 20 a 29 anos, de 2 a 6 vezes por semana. Investem em média R$ 73,30 por mês.

Outras atividades menos comuns incluem ciclismo de rua (11%), lutas (9%), natação (7%), pilates (5%), yoga, crossfit e ciclismo de estrada (4%).

E quais são os motivadores para realizar atividade física?

Os frequentadores de academias de ginasticas, pistas de corrida e ciclismo, quadras poliesportivas e estúdios de yoga e pilates, de forma geral têm uma mesma motivação: ser saudável e grande parte o fazem com o auxílio de profissionais.

Mais de 37% dos praticantes procuram pelo acompanhamento de um personal trainer, principalmente mulheres a partir dos 40 anos de classes A e B.  Os homens preferem a ajuda de médicos, como: nutricionistas ou nutrólogos (35%), fisioterapeuta (14%) e médico do esporte, (12%), por exemplo.

Essa preocupação com em procurar por profissionais está alinhada com os motivos para a prática de atividades físicas, que são:

• 56% buscam ser saudáveis;
• 45% querem um melhor condicionamento físico;
• 42% procuram emagrecer;
• 36% praticam atividades para relaxar;
• 22% para reforçar a autoestima e para ter mais disposição;
• 21% para ter um aumento de massa muscular.

Além disso, outros benefícios gerados pelas atividades para o corpo, a mente e a saúde motivam os praticantes.

Para os que procuram investir no mercado, 41% dos praticantes estão matriculados em academias de ginastica e chegam a gastar até R$ 181,00 (classe A), metade possui bicicletas e gastam aproximadamente R$ 1000,00 com o equipamento, 26% consomem algum tipo de suplemento alimentar, gastando em média R$163,00 por mês e 52% já compraram produtos esportivos pela internet.

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